Plan sparingów trampkarzy w listopadzie

W listopadzie zespół trampkarzy zaplanowane ma 2 sparingi:

- 18 listopada (niedziela) godz. 10.00, mecz z drużyną Forza Wrocław. Zbiórka zawodników o godz. 9.30 na boisku GEM przy ul. Mianowskiego 2
- 24 listopada (sobota) godz. 16.00, mecz z drużyną Pogoń Oleśnica. Zbiórka zawodników o godz. 15.30 na boisku GEM przy ul. Mianowskiego 2.

Sparingi zagramy w błękitnych koszulkach. Proszę o przygotowanie odpowiedniego ubioru na każdy etap meczu: przed, w trakcie, w przerwach oraz po meczu. (18 listopada prognozowana temperatura poniżej 0℃.) 
Na rozgrzewkę - ciepły ubiór (dresy), w czasie gry - cieńszy i wygodny najlepiej bielizna termoaktywna przylegająca do ciała, opaska lub cienka czapka na głowę, rękawiczki. W przerwach i po meczu kurtka. Po zakończeniu gry - ciepły napój i coś do przegryzienia (nie słodycz!)